Quand le stress gagne du terrain, il est précieux de se mettre au diapason du corps. Ces pratiques psycho-corporelles sont au service de votre bien-être et équilibre émotionnel : Pleine présence –  EFT Clinique – Régulation du système nerveux – Massage visage Kobido 
NB : ne se substitue pas à une prise en charge médicale quand celle-ci s'avère nécessaire

Méditation guidée – auto-hypnose : 
Se poser en pleine présence, ressentir, accueillir les émotions et sensations corporelles, prendre place, affiner l'écoute, trouver un espace de sécurité et d'ancrage. Gagner en flexibilité pour traverser les défis.
Séance individuelle et collective – en présentiel et distanciel.

EFT Clinique :
EFT Emotional Freedom Technique est une méthode de libération émotionnelle.
Reconnue efficace pour réguler le stress et l'anxiété, pour traiter le Syndrome de Stress Post Traumatique, souvenirs douloureux non résolus. L'EFT invite à se connecter aux émotions, aux ressentis corporels et aux croyances négatives associées à un évènement. Puis on vient stimuler manuellement des points d'acupuncture par des rondes EFT. Séance individuelle, en présentiel et distanciel.

Massage Kobido du visage : 
Très relaxant, le massage Kobido du visage agit sur l'équilibre du Chi, énergie vitale. Par acupression et mouvements de détente des nerfs faciaux, ce massage apporte un bien-être immédiat. C'est par ailleurs un véritable lifting, favorisant la micro-circulation et l'élimination des toxines. Le visage tonifié retrouve son galbe. Un moment de profonde détente, idéal pour dissiper les prises de tête. Séances à Neuilly-sur-Seine.